ちょっとでぶ

ちょっとでぶ ！その後まで、コレステロールの巨大なブロックの巨大な冠のマトリックス ドロップこと心配しているか。運動のねじ - 科学者足首作業観察右あなたの心のために良いようです。

メリーランド大学の研究者は映画の喜劇の笑い権利を有酸素運動の積極的なアクセスのような商品のような古い表示発見「笑いは最良の薬」示す完全に本当。しかし通知するには;プライベート ライアン観測で保存はおそらく右の squarer、墓に早いです。

マイケル ミラー氏は、メリーランド大学で予防心臓センターのディレクター、笑いの治癒力を学び、良い喜劇の笑いがあなたの心のためのひどい練習であることに注意します。ミラーは独立した 1 つによると、主張： は、血管の内皮の裏地、有酸素運動のアクセスのような血の流れを増やすのインテリアを形成するファブリックを拡張する笑い。その研究のミラーは 20 の若いボランティア健康で自分を一番上にケーブルし、15 分 (Dvd) を作業足首など喜劇の締めるとメアリー ミラーがについての何かあり各ステープルズと腕の動脈 brachiale の血液の流れ彼女のチームを勉強を観察するの恋人。19 20 のボランティアは、コメディの観察を留める後血の流れの増加だった。

ただし、同じのボランティア [プライベート ライアン経済などの「苦しめる「映画を留めるを受けた。ミラーと彼女のチームは、中にこれらの命令を血液の流れになったを発見しました。したがって、あなたの心、健康的な映画は、基本的に、面白い映画を返す、こっけいな、不健康な戻ります。つまり、我々 2 回レクリエーション ディック & ジェーンを見に行く前に思うでしょう。マイケル ミラーの彼女の研究のとして知られている:「変更の重要性私たち saws 内皮細胞は私たち悪、なく、好気性活動の痛みや緊張筋肉の運動に関連見ることができる利点のような。

我々 は、笑うと、いない行使しないが体系的に笑うしようとすることをお勧めしますは推奨しません。30 分の運動週 3 回、15 分の笑いの新聞は、心血管システムはおそらく良いです。「私たちもこのことについてわからない、「笑いは良いくだらない全体薬」、しかし。私たちを見たがもたらした一部・ アダムス - 映画を笑うに良いあなたのために - は、我々 ではなく、大虐殺として自分自身その後感じたメッセージ バックアップします。このように慎重に、人を踏みます。